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건강정보쏙쏙200

긴장하면 배가 아파요! 신경성 위경련 증상과 완화 방법 정리 중요한 발표나 시험을 앞두고 갑자기 배가 심하게 아파왔던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 그냥 단순한 긴장 때문이라고 넘기기 쉬운데요. 이런 증상이 반복된다면 신경성 위경련일 수 있어요. 저도 스트레스가 많은 시기에 속이 자주 뒤틀리듯 아팠던 적이 있었는데, 병원에서 이 진단을 듣고서야 원인을 알게 되었답니다. 오늘은 이처럼 스트레스와 깊은 관련이 있는 신경성 위경련에 대해 자세히 알려드릴게요.  신경성 위경련이란 무엇인가요?신경성 위경련은 말 그대로 정신적인 요인, 특히 스트레스나 긴장으로 인해 위의 근육이 갑작스럽게 수축하면서 통증이 생기는 상태를 말해요. 일반적인 소화불량과는 달리, 특별히 음식이나 위염 같은 직접적인 원인이 없어도 발생할 수 있답니다. 주로 긴장하거나 불안할 때 증상이 나타나는데, 그 .. 2025. 4. 9.
복부 중앙 통증, 단순 소화불량일까요? 놓치면 안 되는 다른 원인들 하루 중 어느 순간, 갑자기 배 가운데가 묵직하게 아프거나 콕콕 쑤시는 느낌을 받아본 적 있으신가요? ‘뭘 잘못 먹었나?’ 싶어서 그냥 참고 넘기곤 하지만, 반복적으로 복부 중앙 통증이 생긴다면 단순 소화불량이 아닌 다른 원인도 생각해볼 필요가 있어요. 특히 복부 한가운데, 즉 명치 부근에 느껴지는 통증은 우리 몸 속 중요한 장기들과 관련이 깊기 때문에, 증상이 자주 나타난다면 반드시 그 원인을 제대로 파악하는 것이 중요하답니다. 오늘은 흔히 지나치기 쉬운 복부 중앙 통증의 다양한 원인들을 알아보고, 언제 병원을 찾아야 할지 알려드릴게요.  소화불량과 위염,가장 흔한 원인이에요 복부 중앙 통증이 있을 때 가장 먼저 떠오르는 건 아무래도 소화불량이나 급성 위염이죠. 평소보다 과식했거나 기름진 음식을 먹은 .. 2025. 4. 8.
끈적한 콧물이 목 뒤로 넘어가요. 혹시 후비루염일까요? 요즘처럼 일교차 큰 환절기엔 감기도 아닌데 목이 칼칼하거나, 자꾸 가래가 끼는 느낌 때문에 불편하다는 분들이 많아요. 특히 말을 할 때 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들거나, 아침마다 목을 개운하게 가다듬지 않으면 답답할 때가 있죠. 저도 예전에 비슷한 증상이 계속돼서 병원을 찾아갔던 적이 있는데요, 그때 들었던 진단이 바로 후비루염이었어요. 이름도 생소한 이 질환, 사실 꽤 많은 분들이 겪고 있지만 모르고 지나치는 경우가 많답니다. 오늘은 끈적한 콧물이 목으로 넘어가는 불편함이 계속될 때 의심해볼 수 있는 후비루염에 대해 함께 알아보려고 해요.  후비루염이란 어떤 질환일까요?후비루염은 콧물이 코 뒤쪽으로 흘러 목구멍 쪽으로 넘어가는 상태를 말해요. 일반적인 감기나 알레르기성 비염이 있을 때도 이런 증상이.. 2025. 4. 8.
침삼킬때 목통증 느껴진다면? 단순한 인후염이 아닐 수도 있어요 아침에 일어나 침을 삼킬 때 목이 따끔하거나 아픈 경험, 다들 한 번쯤 있으셨을 거예요. 피곤하거나 감기에 걸렸을 때 흔히 나타나는 증상이라 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데요. 하지만 이 통증이 며칠 이상 지속되거나 점점 심해진다면 단순한 인후염이 아닐 수도 있답니다. 오늘은 침삼킬때 목통증이 생기는 다양한 원인과 관리 방법에 대해 이야기해볼게요.   단순한 인후염?아닐 수도 있어요 가장 흔한 원인은 바이러스나 세균에 의한 감염이에요. 목 안쪽 점막이 붓고 염증이 생기면 침을 삼킬 때마다 자극이 돼서 통증이 생기는 거죠. 이 경우 대부분은 감기나 독감처럼 다른 증상들도 함께 나타나요. 발열이나 콧물, 기침 등이 동반되면 비교적 쉽게 인후염을 의심할 수 있어요. 하지만 침삼킬때 목통증이 반복되거나 점점 심해지.. 2025. 4. 7.
기관지염 전염될까 걱정된다면? 감기와의 차이부터 확인해보세요 일교차가 크고 공기질까지 나쁜 시기에는 기침이나 가래로 고생하는 분들 참 많죠. 그런데 기침을 심하게 하는 사람과 가까이 있어야 할 때, 혹시 나도 옮는 건 아닐까 걱정되셨던 적 있으실 거예요. 특히 주변 사람이 “기관지염”이라고 하면 더 긴장되기 마련이죠. 그래서 오늘은 기관지염 전염 가능성에 대해, 그리고 감기와의 차이점을 중심으로 정리해보려고 해요.  감기와 기관지염,같은 거 아니었나요?  많은 분들이 감기와 기관지염을 비슷하게 여기지만, 의학적으로는 다른 질환이에요. 감기는 코, 목, 인후처럼 상기도라고 불리는 부분에 바이러스가 침투해서 생기는 가벼운 감염 질환이에요. 대부분 콧물, 목 아픔, 재채기, 미열 등으로 시작해서 며칠 안에 회복되는 경우가 많죠. 반면 기관지염은 그보다 더 아래에 있는 .. 2025. 4. 6.
입술 안쪽 헤르페스, 피곤하면 더 잘 생기는 이유는? 요즘처럼 피로가 누적되기 쉬운 날씨에, 갑자기 입술 안쪽이 따끔거리고 조그만 물집 같은 게 올라왔다면 '아, 또 이게 생겼네' 하고 한숨부터 나오는 분들 많으실 거예요. 겉으로는 잘 보이지 않아도 말하거나 음식을 먹을 때 자꾸 닿아서 신경이 쓰이고, 통증도 은근히 오래 가죠. 그 정체는 바로 입술 안쪽 헤르페스일 가능성이 높아요. 많은 분들이 단순한 입병이나 구내염으로 여기기 쉽지만, 입술 점막에 생긴 헤르페스는 바이러스에 의한 감염이라는 점에서 접근 방법이 조금 달라요. 특히 평소엔 멀쩡하다가도 유난히 피곤하거나 스트레스가 심한 시기에 자주 재발한다면, 그건 내 몸의 면역 시스템이 잠시 약해졌다는 신호일 수 있답니다.  입술 안쪽 헤르페스란?입술 안쪽 헤르페스는 단순포진 바이러스 제1형(HSV-1)이 .. 2025. 4. 5.

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