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제대탈장, 배꼽이 불룩해졌다면 의심해보세요 평소에는 평평했던 배꼽이 어느 날 갑자기 볼록하게 튀어나와 있다면요? 혹시나 싶어 눌러보면 말랑말랑하고, 때로는 통증까지 느껴진다면 '제대탈장'을 의심해봐야 해요. 간혹 단순한 체중 증가나 배의 부기 정도로 넘기는 분들이 많지만, 제대탈장은 그 자체로도 불편함을 유발하고, 특정한 상황에서는 수술적 치료가 필요할 수 있는 상태랍니다.  제대탈장이란 무엇인가요?제대탈장은 말 그대로 배꼽 주위의 복벽이 약해지면서 복강 내 장기나 지방 조직이 돌출되는 증상을 말해요. 흔히 신생아에게서 자주 보이지만, 성인에게도 충분히 나타날 수 있어요. 특히 복부 내압이 증가하는 상황에서 자주 발생하는데요. 예를 들어 임신, 복수, 만성 변비, 반복적인 기침 등이 대표적인 원인이죠. 성인의 경우, 제대 부위의 복막이나 복근이 .. 2025. 4. 15.
생리전 체중증가, 진짜 살이 찐 걸까요? 붓기와 부종 구분해보세요 생리 전에 체중이 평소보다 훅 늘어나 있는 걸 보면 괜히 우울하고 다이어트가 다 무너진 것 같아 속상할 때 많죠. 사실 생리 주기를 겪는 여성이라면 누구나 한 번쯤 이런 경험이 있으실 거예요. 체중계에 올라갔을 때 갑자기 1~2kg이 늘어 있는 걸 보면 "진짜 살이 찐 걸까?" 싶은 생각이 들기도 하죠. 하지만 여기엔 분명한 이유가 있답니다. 오늘은 우리가 자주 겪는 생리전 체중증가가 단순히 '살'이 아니라 일시적인 변화일 수 있다는 점, 그리고 붓기와 부종의 차이까지 자세히 정리해볼게요.    생리전 체중증가는 자연스러운 변화예요생리 전 며칠 동안 몸이 무겁고 부은 느낌이 드는 건 대부분 호르몬 변화 때문이에요. 배란이 끝난 뒤부터 생리 전까지는 프로게스테론이라는 여성호르몬의 수치가 높아지는데, 이 호.. 2025. 4. 14.
생리전 메스꺼움이 심할 땐? 호르몬 변화가 원인이에요 생리를 앞두고 속이 울렁거리거나 메스꺼운 느낌이 드는 경험, 많은 분들이 겪어보셨을 거예요. 마치 배탈이 난 것처럼 소화도 안 되고, 입맛도 없어지고, 가끔은 구토 직전까지 느껴질 때도 있죠. 그런데 병원에 가면 별다른 이상은 없다고 하고, 시간이 지나면 자연스럽게 괜찮아지기도 해요. 이런 증상은 단순히 위장 문제일 수도 있지만, 사실은 호르몬 변화가 원인일 수 있답니다. 특히 생리전 메스꺼움이 반복된다면, 여성 호르몬의 영향일 가능성이 커요.   생리 전에 왜 메스꺼움을느끼는 걸까요?생리 주기 중 배란 이후부터 생리 시작 전까지는 우리 몸 속의 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 여성 호르몬 수치가 변화하게 돼요. 특히 생리 직전에는 프로게스테론이 급격히 줄어들면서 자율신경계에도 영향을 미쳐요. 이.. 2025. 4. 13.
좌상복부 통증, 단순 위장 문제일까요? 장기별로 의심할 수 있는 질환들 갑자기 왼쪽 윗배가 찌릿하거나 뻐근하게 아프고 불편했던 경험 있으신가요? 보통은 "소화가 잘 안되나?" 하고 넘기기 쉽지만, 좌상복부 통증은 단순한 위장 문제 외에도 여러 장기에서 비롯될 수 있어요. 이 부위는 위와 비장, 췌장 등 다양한 장기가 모여 있는 곳이라 통증의 원인도 생각보다 복잡하답니다. 오늘은 많은 분들이 놓치기 쉬운 좌상복부 통증의 원인들을 장기별로 정리해드릴게요. 내 몸에서 보내는 신호를 무심코 넘기지 않도록 도와드릴게요.  위장 문제일 가능성이가장 높아요 좌상복부 통증이 나타났을 때 가장 먼저 의심할 수 있는 건 바로 위와 관련된 질환이에요. 위의 입구 쪽과 몸통 부위가 왼쪽 상복부에 위치해 있기 때문에, 위염이나 위궤양이 있을 경우 이 부위에 통증이 생기기 쉬워요. 특히 식사 후 더.. 2025. 4. 12.
대변 굵기 변화, 그냥 넘기면 안 되는 이유 혹시 요즘 화장실에서 예전과는 다른 대변 모양을 눈치채셨나요? 특히 평소보다 대변 굵기가 유난히 얇아졌다거나 가늘고 길게 나오는 느낌이 들었다면 그냥 넘기기보다는 한 번쯤 체크해볼 필요가 있어요. 배변은 우리 몸 상태를 보여주는 일종의 건강 지표예요. 특히 대변 굵기는 장 건강과 밀접하게 연관돼 있어서 변화가 지속된다면 단순한 소화 문제일 수도 있지만, 드물게는 조기 장 질환의 신호일 수 있답니다.    건강한 대변 굵기의 기준은 무엇일까요?정상적인 대변 굵기는 보통 엄지손가락 굵기 정도로, 형태가 적당히 단단하면서도 너무 딱딱하지 않고 매끄럽게 나오는 것이 좋아요. 길이는 일정하지 않지만 보통 15~20cm 정도면 적정하다고 보시면 돼요. 간혹 스트레스를 받았거나 평소보다 식사량이 적었던 날에는 조금 .. 2025. 4. 11.
간부전증 증상이 의심된다면? 피로감부터 황달까지 놓치지 마세요 요즘 따라 이유 없이 몸이 피곤하고, 식욕도 없고, 피부가 누렇게 변해간다면 그냥 지나치지 마세요. 단순 피로나 스트레스가 아니라 간에서 보내는 경고일 수 있어요. 특히 ‘간부전증’은 초기 증상이 애매하게 느껴지기 때문에 조기 대응이 중요한 질환이랍니다.   간부전증, 간이 제대로 기능하지 못하는 상태‘간부전증’이란 말 그대로 간 기능이 급격하게 혹은 서서히 저하되면서 간이 제 역할을 하지 못하는 상태를 말해요. 우리 몸에서 간은 해독, 혈액 응고, 에너지 저장 등 다양한 역할을 하고 있는데요. 이런 중요한 기능들이 무너지면, 단순히 피로한 수준을 넘어 생명에도 영향을 줄 수 있답니다. 간부전증은 크게 급성과 만성으로 나뉘어요. 급성은 멀쩡하던 사람이 며칠 또는 몇 주 사이에 간 기능이 빠르게 악화되는 .. 2025. 4. 11.

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