반응형 분류 전체보기214 고지혈증 커피 섭취 괜찮을까? 하루 몇 잔이 적당한지 알려드려요 아침에 일어나자마자 한 잔, 점심 먹고 나서 또 한 잔. 커피는 이제 일상의 일부예요. 그런데 만약 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았다면, 매일 마시는 커피 섭취, 괜찮은 걸까요? 고지혈증을 관리하는 분들 중에는 커피를 계속 마셔도 되는지, 하루에 몇 잔까지 괜찮은지 궁금해하시는 분들이 많답니다. 오늘은 고지혈증과 커피 섭취의 관계, 그리고 건강하게 마시는 법까지 하나씩 정리해드릴게요. 커피가 고지혈증에 미치는 영향은?커피 자체가 고지혈증을 직접 유발하는 건 아니지만, 커피 속 일부 성분은 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있어요. 특히 ‘카페스톨(cafestol)’이라는 물질이 문제인데요. 이 성분은 커피를 내리는 방식에 따라 다르게 나타납니다. 종이 필터 없이 끓여서 마시는 ‘터키식 커피’, ‘.. 2025. 5. 8. 바이오코리아 2025, 꼭 방문해야 하는 이유! 참관 사전등록 방법까지 정리 바이오헬스 산업에 관심이 있으시다면, 올해 꼭 한 번 눈여겨봐야 할 행사가 있어요. 바로 *바이오코리아 2025’랍니다. 매년 많은 글로벌 기업과 전문가들이 참여하는 이 행사는, 바이오 분야의 최신 기술과 미래를 한자리에서 볼 수 있는 국내 최대 바이오헬스 이벤트예요. 그렇다면 왜 이 행사를 꼭 참관해야 할까요? 그리고 사전등록은 어떻게 해야 하는지 궁금하셨죠? 오늘은 이 두 가지를 한 번에 정리해드릴게요! 바이오코리아 2025, 어떤 행사인가요?바이오코리아 2025는 한국보건산업진흥원과 충청북도가 공동 주최하는 국제 바이오헬스 산업 전시회예요. 2006년부터 시작돼 벌써 20회를 맞이했고, 매년 그 규모가 점점 커지고 있답니다. 올해는 특히 61개국에서 753개 기업이 참가하고, 코엑스 전시장에는 3.. 2025. 5. 8. 국세청홈택스 원클릭 환급, 민간서비스랑 뭐가 다를까? 요즘 종합소득세 환급받는 방법을 검색해 보면 삼쩜삼이나 토스 같은 민간 플랫폼이 눈에 띄게 많이 보여요. 모바일 앱을 통해 빠르고 간편하게 신청할 수 있어서 많은 분들이 이용하고 있는데요, 그런데 최근 국세청에서도 "국세청홈택스 원클릭"이라는 이름으로 새로운 환급 서비스를 시작했답니다. 그렇다면 이 두 가지, 어떤 점이 다를까요? 오늘은 국세청홈택스 원클릭 서비스와 민간서비스의 차이점을 정확하게 알려드릴게요. 👉국세청홈택스 원클릭이란? 국세청홈택스 원클릭은 종합소득세 환급을 보다 쉽고 정확하게 신청할 수 있도록 만든 국세청의 공식 서비스예요. 이름처럼 클릭 한 번으로 최대 5년 치 환급금액을 확인하고, 그대로 신고까지 끝낼 수 있는 시스템이에요. 국세청이 보유한 자료를 바탕으로 계산된 환급 금액을 .. 2025. 5. 7. 양천구 대상포진 무료 예방접종, 65세 이상이라면 꼭 확인! 요즘 아침저녁으로 기온 차가 크다 보니 면역력이 떨어지기 쉬운 시기예요. 특히 어르신들 사이에서는 대상포진 걱정을 많이 하시더라고요. 피부에 수포가 올라오고 신경통이 심하게 따라오는 대상포진은 65세 이상 고령층에게 더 위험할 수 있어요. 그래서인지 많은 분들이 양천구 대상포진 무료 예방접종 정보를 찾고 계시더라고요. 혹시 여러분도 양천구에 살고 계신 65세 이상 어르신이시라면, 지금이 기회랍니다! 대상포진 예방을 위한 접종을 무료로 지원해드리고 있으니까요.대상은 누구일까요? 꼭 확인해보세요 양천구 대상포진 무료 예방접종을 받을 수 있는 대상은요, 다음과 같아요. ✅양천구에 1년 이상 주민등록상 주소를 두고 실제 거주하는 분 ✅ 만 65세 이상이며 기초생활수급자(생계, 의료, 주거급여 수급자)인 경우 .. 2025. 5. 7. 2025년 개인지방소득세 신고방법 총정리! 홈택스·위택스 전자신고 이렇게 해요 매년 5월이면 어김없이 돌아오는 종합소득세와 개인지방소득세 신고 기간. 특히 이번 2025년에도 5월 1일부터 6월 2일까지가 신고 및 납부 기한이라는 점, 기억해두셔야 해요. (※ 성실신고확인대상자의 경우는 6월 30일까지 가능) 이번 글에서는 헷갈리기 쉬운 개인지방소득세 전자신고 방법을 중심으로 안내드릴게요. 특히 홈택스에서 종합소득세를 신고한 뒤 위택스로 연계해 신고하는 법이 핵심이랍니다. 1. 개인지방소득세, 누가 신고해야 하나요?개인지방소득세는 국세인 종합소득세를 신고하는 사람이라면 누구나 함께 신고해야 하는 지방세예요. 단, 작년 한 해 동안 근로소득 외에 사업소득, 임대소득, 이자·배당소득 등이 있는 분들이 대상이에요. 소득세 신고를 마쳤다면 개인지방소득세도 함께 마무리해주는 게 중요한데요.. 2025. 5. 6. 눈 따가움과 눈물, 단순 피로일까?안구건조증부터 결막염까지 의심해보세요 하루 종일 모니터 앞에 앉아 있는 날, 눈이 갑자기 따갑고 눈물이 자꾸 흘러내려서 불편했던 적 있으신가요? 그럴 때면 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기기 쉬운데요, 눈 따가움과 눈물이 반복된다면 꼭 한 번쯤은 눈 건강을 돌아볼 필요가 있어요. 눈 따가움과 눈물, 왜 함께 나타날까요?눈이 따가울 때 눈물이 나는 건 이상한 일이 아니에요. 눈물은 눈을 보호하려는 우리 몸의 자연스러운 반응 중 하나랍니다. 하지만 문제는, 이런 증상이 자주 반복되거나, 특별한 이유 없이 갑자기 심해질 때예요. 대부분은 단순한 피로나 수면 부족일 수 있지만, 때로는 안구건조증이나 결막염 같은 눈 질환의 신호일 수 있어요. 흔하게 나타나는 원인 3가지✅안구건조증 눈물이 부족하거나 눈물이 금방 마르는 상태예요. 건조한 사무실 .. 2025. 5. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 36 다음
