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이석증, 유전 때문일까? 가족력으로 인한 발병 가능성 분석! 어지럼증으로 인해 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 것 같은 경험을 해본 적 있나요? 특히 움직일 때마다 어지러움이 심해지거나 특정 자세에서 증상이 심화된다면, 이석증을 의심해볼 수 있어요. 그런데 이석증이 가족력과 관련이 있을까요? 혹시 부모님이나 형제자매가 이석증을 앓았다면, 나도 발병할 확률이 높은 걸까요? 오늘은 이석증 유전 가능성과 가족력으로 인한 발병 확률에 대해 자세히 알아보려고 해요.  이석증이란? 먼저, 이석증에 대해 간단히 설명할게요. 이석증은 의학적으로 ‘양성 돌발성 두위현훈(Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV)’이라고 불려요. 귀 안에는 평형을 유지하는 전정기관이 있는데, 이 안에 있는 이석(otolith)이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면 .. 2025. 3. 3.
이석증에 커피가 미치는 영향? 카페인 섭취, 괜찮을까? 어지럼증으로 일상생활이 힘든 이석증 환자분들이라면, 아침에 마시는 커피 한 잔조차 고민되신 적 있을 거예요. "커피가 어지럼증을 더 악화시키는 건 아닐까?", "이석증에 커피는 괜찮을까?"라는 생각, 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 커피는 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료이지만, 이석증과 같은 귓속 질환을 앓고 있다면 섭취에 주의가 필요하답니다. 오늘은 이석증에 커피가 미치는 영향과 카페인 섭취가 괜찮은지에 대해 자세히 알아볼게요. 이석증이란? 이석증은 의학적으로는 양성 돌발성 두위현훈(BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vertigo)이라고 불려요. 귀 안쪽에 있는 평형기관, 즉 전정기관에는 '이석'이라는 아주 작은 칼슘 입자가 존재해요. 이석은 우리가 움직일 때 균형을 잡을 수 있.. 2025. 3. 2.
술먹고 위경련 자주 온다면? 당신의 위장이 위험하다! 술을 마신 후 속이 쓰리고 경련이 일어나 괴로운 경험, 한 번쯤 겪어본 적 있으신가요? 단순한 소화불량이라 생각하고 넘길 수도 있지만, 술 먹고 위경련이 자주 발생한다면 위장이 보내는 위험 신호일 수도 있어요. 오늘은 술과 위경련의 관계, 원인, 그리고 대처법까지 자세히 알아볼게요.   술 먹고 위경련이 생기는 이유술을 마시면 위에서 다양한 반응이 일어나요. 특히 알코올이 위 점막을 직접 자극하면서 여러 문제를 일으킬 수 있죠. ❇️ 위산 과다 분비 술을 마시면 위산 분비가 증가해요. 평소보다 위산이 많아지면 위 점막이 자극을 받아 속 쓰림, 통증, 경련이 생길 수 있어요. ❇️   위 점막 손상 과음하면 위 점막이 손상돼요. 특히 공복 상태에서 술을 마시면 위 점막이 보호받지 못한 채 알코올과 직접 맞.. 2025. 3. 1.
생리 전 구토와 편두통, 단순한 증상일까? 숨은 원인 찾기! 생리가 다가올 때마다 구토와 편두통으로 고생한 적 있으신가요? 많은 여성들이 생리 전 다양한 증상으로 불편함을 겪지만, 구토와 편두통은 특히 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어요. 단순히 ‘생리 전이니까 그렇겠지’라고 넘기기엔 괴로운 증상들인데요. 그렇다면 생리 전 구토와 편두통은 단순한 생리 전 증상일까요? 아니면 다른 원인이 숨어 있을까요?  생리 전 구토와 편두통,왜 생길까?생리 전 구토와 편두통의 주된 원인은 바로 호르몬 변화예요. 생리 주기 동안 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 급격히 변하면서 몸에 여러 가지 신체적, 정서적 증상을 유발할 수 있답니다. ✅ 호르몬 불균형 생리 전 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면서 뇌의 신경전달물질에 영향을 미쳐 편두통이 발생할 수 있어요. 프로게.. 2025. 3. 1.
배란기 소변 색깔과 냄새 변화, 정상일까? 건강 신호 해석하기 배란기를 맞이하면 몸의 다양한 변화가 나타나는데요, 그 중에서도 소변의 색깔이나 냄새가 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 평소와 다른 소변의 변화를 느꼈다면 혹시 건강에 이상이 있는 건 아닐까 걱정될 수 있어요. 하지만 너무 불안해하지 마세요! 오늘은 배란기 소변의 색깔과 냄새 변화가 의미하는 바와 건강 신호를 어떻게 해석해야 하는지 자세히 알아보려고 해요. 배란기 소변의 색깔 변화,왜 일어날까?배란기에는 에스트로겐과 같은 호르몬 수치가 급격히 변해요. 이러한 호르몬 변화는 소변의 색깔에도 영향을 줄 수 있답니다. ✅맑거나 투명한 소변: 수분을 충분히 섭취했을 때 나타나는 정상적인 상태예요. ✅ 옅은 노란색: 건강한 소변의 대표적인 색깔로, 배란기에도 자주 보일 수 있어요. ✅ 진한 노란색 또는 .. 2025. 2. 28.
눈떨림 멈추는 간단한 방법, 바나나에 답이 있다? 혹시 요즘 눈 밑이 자주 떨리시나요? 눈 밑 떨림은 누구나 한 번쯤 경험해봤을 흔한 증상인데요. 피곤하거나 스트레스를 받을 때 유독 심해지는 경향이 있죠. 하지만 이런 눈떨림이 계속된다면 은근히 신경 쓰이고 불편할 수 있어요. 그래서 오늘은 눈떨림을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 음식, 바로 바나나에 대해 이야기해보려고 해요.    눈떨림 원인,왜 생기는 걸까? 눈떨림은 보통 피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 나타나는데요. 눈 주변 근육이 일시적으로 과도하게 수축하면서 발생한다고 해요. 특히 장시간 컴퓨터 사용이나 스마트폰을 오래 볼 때도 눈떨림을 경험할 수 있어요. 하지만 단순 피로 외에도 영양소 부족이 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 마그네슘과 칼륨 부족이 눈떨림과 밀접한 .. 2025. 2. 27.

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