반응형 대변굵기1 대변 굵기 변화, 그냥 넘기면 안 되는 이유 혹시 요즘 화장실에서 예전과는 다른 대변 모양을 눈치채셨나요? 특히 평소보다 대변 굵기가 유난히 얇아졌다거나 가늘고 길게 나오는 느낌이 들었다면 그냥 넘기기보다는 한 번쯤 체크해볼 필요가 있어요. 배변은 우리 몸 상태를 보여주는 일종의 건강 지표예요. 특히 대변 굵기는 장 건강과 밀접하게 연관돼 있어서 변화가 지속된다면 단순한 소화 문제일 수도 있지만, 드물게는 조기 장 질환의 신호일 수 있답니다. 건강한 대변 굵기의 기준은 무엇일까요?정상적인 대변 굵기는 보통 엄지손가락 굵기 정도로, 형태가 적당히 단단하면서도 너무 딱딱하지 않고 매끄럽게 나오는 것이 좋아요. 길이는 일정하지 않지만 보통 15~20cm 정도면 적정하다고 보시면 돼요. 간혹 스트레스를 받았거나 평소보다 식사량이 적었던 날에는 조금 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
