반응형 감기몸살사우나1 감기몸살과 근육통, 사우나가 정말 도움이 될까? 요즘처럼 일교차가 크고 감기 환자가 늘어나는 계절에는 몸살이나 근육통으로 고생하시는 분들이 많죠. 몸이 으슬으슬 춥고 근육이 뻐근할 때, 많은 분들이 사우나를 찾으시곤 한데요. 뜨거운 증기로 몸을 데우고 땀을 쭉 빼면 나을 것 같다는 생각 때문이에요. 하지만, 잘못된 사우나 이용은 오히려 감기몸살이나 근육통을 악화시킬 수 있다는 사실! 이번 글에서는 감기몸살과 근육통에 사우나가 왜 도움이 되지 않을 수 있는지, 그리고 올바른 대처법은 무엇인지 알아볼게요! 감기몸살과 사우나,정말 도움이 될까요? 감기에 걸리면 몸이 바이러스와 싸우느라 열이 나기도 해요. 이 열은 우리 몸이 바이러스를 퇴치하기 위해 스스로 방어를 강화하는 자연스러운 반응인데요. 그런데 사우나와 같은 뜨거운 환경에 몸을 노출하면 어떻게 될.. 2025. 1. 1. 이전 1 다음
